Potřebujete poradit? 224 317 674
SAMUEL krestanske knihkupectvi
Košík    0 Kč
 

Dary nedokonalosti

A5, 152 stran
Nakladatel: Návrat domů
  
Cena:


Zapomeňte na to, kým byste podle svých představ měli být, a přijměte to, kým jste

Každý den čelíme přívalu obrazů a zpráv ze společnosti a médií, které nám říkají, kým bychom měli být a jak bychom toho měli dosáhnout. Jsme vedeni k víře, že kdybychom vypadali dokonale a žili skvělý život, přestali bychom se cítit nedostateční. Takže většina z nás se zaměřuje na výkon, snaží se zavděčit a stát se dokonalým a přitom přemýšlí: „Co když tohle všechno nezvládnu? Proč ostatní nepracují ještě více a nežijí podle mých představ? Co si lidé pomyslí, když se mi to nepodaří nebo když to vzdám? Kdy budu moci přestat dokazovat svou hodnotu?“ V Darech nedokonalosti Brené Brownová, odbornice na pocity studu, opravdovosti a sounáležitosti, představuje deset ukazatelů síly života z celého srdce - způsobu, jak žít a jednat z pozice vědomí vlastní hodnoty:

č. 1: Pěstování opravdovosti - přestat se ohlížet na to, co si pomyslí lidé
č. 2: Pěstování soucitu k sobě samému - opustit perfekcionismus
č. 3: Pěstování odolného ducha - opustit otupování a bezmocnost
č. 4: Pěstování vděčnosti a radosti - opustit ustrašnost a strach ze tmy
č. 5: Pěstování intuice a spolehnutí na víru - opustit svou potřebu jistoty
č. 6: Pěstování tvořivosti - přestat se srovnávat
č. 7: Pěstování hry a odpočinku - opustit vyčerpanost jako symbol společenského postavení a výkonnost jako znak vlastní hodnoty
č. 8: Pěstování klidu a ztišení - opustit úzkost jako životní styl
č. 9: Pěstování smysluplné práce - opustit pochybnosti o sobě a příkazy „měl bys“
č. 10: Pěstování smíchu, zpěvu a tance - přestat být "nad věcí" a mít vše „pod kontrolou“

V každém z deseti ukazatelů se Brené Brownová zabývá naší myslí, srdcem a duchem, když zkoumá, jak můžeme pěstovat odvahu, soucit a sounáležitost, abychom si ráno hned po probuzení mohli pomyslet: „Bez ohledu na to, kolik je toho již uděláno a co ještě zbývá udělat, mám dostatečně velkou hodnotu“, a večer uléhat s myšlenkou: „Ano, občas mám strach, ale jsem také statečná. Ano, jsem nedokonalá a zranitelná, ale to nic nemění na pravdě, že jsem hodna lásky a sounáležitosti.
Návrat domů, A5, 152 stran, brož., ISBN 978-80-7255-278-89788072552788
Počet příspěvků: Dary nedokonalosti

Související zboží

Síla zranitelnosti
Síla zranitelnosti


Přátelství žen
Přátelství žen



Nahoru